Réduire les Envies et les Comportements Alimentaires Automatiques

Description

Dans cette séance, vous plongerez dans un état de relaxation profonde où vous apprendrez à identifier les déclencheurs émotionnels et psychologiques qui créent des envies de nourriture. Grâce à des visualisations puissantes et des suggestions hypnotiques ciblées, vous apprendrez à réduire les comportements alimentaires automatiques, à apaiser les envies irrésistibles, et à réorienter votre énergie vers des choix plus sains et conscients. Vous serez guidé(e) pour prendre conscience de vos signaux de faim et de satiété, favorisant ainsi une alimentation intuitive et équilibrée.